Šejk od lana

Ujutro, kada nemate vremena za kompletan doručak, pripremite ukusan i hranljiv Šejk.

Sastojci:
-2 kafene kašičice mlevenih semenki lana 
-1 banana
- sok od 1 narandže ili jabuke 
-1 dl pirinčanog mleka

Priprema: 
Sve sastojke staviti u blender i miksati oko 1 minut.