Zatvor, uzrok i lečenje - Milan Ivović


KOLIKO JE ZATVOR ČEST PROBLEM?

Nažalost, zatvor, šuljevi i bolovi u crevima su danas uobičajene smetnje koje mnogi ljudi imaju. Šta više, većina ljudi nije ni svesna da je zatvor i neredovno pražnjenje creva ustvari ozbiljan zdravstveni problem i da, ukoliko se zanemari može izazvati teža oboljenja kao što su polipi, divertikule, upale creva, pa i rak. 

DA LI IĆI KOD LEKARA?

Obraćanje lekaru se svodi na prepisivanje lekova koji ne rešavaju uzrok problema, već iritiraju zidove creva i produbljuju problem. Nažalost, u današnjoj medicini ne postoji zdravstvena edukacija u cilju prevenci i prirodnog lečenja ovih problema. Zato je najbolje da sami primenimo prirodne metode koje će vrlo lako poboljšati rad creva.

ŠTA JE UZROK ZATVORA?

Uzroci lenjih creva, zatvora i šuljeva su uglavnom isti: na prvom mestu to je poremećej ishrane i dehidracije, posle čega slede fizička neaktivnost i emocionalni problemi. Kada bi ljudi unosili više namirnica biljnog porekla, poput voća i povrća, mahunarki i orašastih plodova, a manje belog hleba, mesa i šećera imali bi daleko bolju rad crevnog sistema. Za mnoge ljude ova promena bi bila sasvim dovoljna. Međutim, oni koji imaju ozbiljniji problem, moraju sprovesti i druge mere koje pokreću peristatiku creva, unos veće količine vode, prihvatanje redovnog programa šetnje i vežbanja, pa i korišćenje lekovitog bilja.

NEKOLIKO NAČINA DA VAM CREVA PRORADE:

1. Unosite više vlakana! Vlakna, kojih ima samo u biljnoj hrani, podstiču rad creva. Hrana životinjskog porekla ne sadrži vlakna i ona stopira vaša creva. Proizvodi od rafinisanog brašna su takođe čep za creva, kao i beli šećer.

2. Druga i vrlo bitna stvar je unos što više tečnosti. Kada kažem tečnost mislim na vodu i prirodni čaj, ne na kupovne sokove, kafu kao i alkoholna pića. Creva ne mogu proraditi bez 1,5 - 2 litra vode dnevno. Ako hoćete da blokirate creva - dehidrirajte organizam.

3. Krećite se! Šetnja, vežbe, trčanje i plivanje i sve što radite stvara prirodnu peristatiku creva. Ako sedite i ležite i vaša creva će spavati. Samo se pokrenite.

4. Sledeća stvar jesu vaše emocije. Stres, tuga, bes i mržnja mogu stvarati probleme u radu creva. Budite više pozitivni, smejte se i šalite i vaša creva će biti vesela.

5. Još jedna moćna i prirodna opcija jeste lekovito bilje. Ono pokreće i čisti zidove creva. Preparati na bazi krušine, sene, lana i morača mogu biti od velike koristi
Jedan od takvih preparata jeste preparat Creva1 po recepturi dr Ričarda Šulca.


OPIS LEKOVITOG BILJA:

SENA 
Stimuliše pražnjenje debelog creva i otklanja zatvor. Sadrži antrahinon koji pokreće mišiće creva delujući na nervne završetke creva. Ova biljka je veoma jaka, pa je treba koristiti pažljivo.

KRUŠINA
Ova lekovita biljka je nešto blaža od sene, ali takođe vrlo korisna biljka sa jedinjenjima antrahinona i modena koja stimulišu izbacivanje fekalnih materija iz creva.

MORAČ
Smiruje nadražena tkiva i ublažava grčeve i nadimanje. Koristi se kod lošeg varenja, nadimanja i grčeva u stomaku. Kontroliše eventualno jako dejstvo sene i krušine.


Podelite sa prijateljima
  

Nema komentara :

Objavi komentar

name='feedLinksBody'/>